10 декабря 2021 года Тарасова Л.В. тема прямого эфира: «Постковидный синдром, что делать»

COVID-19 - острое, грозное инфекционное заболевание. Особенно тяжело протекает у лиц, имеющих хронические заболевания.  Одной из самых главных методов профилактики COVID-19 является вакцинация.  

Постковидный синдром –  это последствия новой коронавирусной инфекции COVID-19 с комплексом симптомов, длящихся до 12 недель и дольше.

При новой коронавирусной инфекции поражается печень, происходит дестабилизация функционального состояния кишечника, а также вызывается гибель полезных бактерий.

Поэтому при появлении  жалоб  на тошноту, отрыжку и другие схожие симптомы необходимо обратиться к врачу!

Советы специалиста:

- при появлении таких симптомов - отрегулируйте питание: сбалансированное, регулярное, частое, с небольшими объемами порции;

- рекомендуемые продукты: отварные овощи, нежирные сорта мяса, каши,  кисломолочные продукты;

- исключайте употребление большого количества животных жиров, которое в последующем может привести к ожирению и проблемам с печенью;

-исключайте алкоголь и обильные застолья, которые приводят к жировому гепатозу и поражению поджелудочной железы.

- при диарее исключайте из рациона: сырую растительную клетчатку, майонез, кетчуп, жирные сорта мяса, колбасы. Рекомендуется электролитные смеси – регидрон.

- не занимайтесь самолечением! Если в течение 2 суток нет улучшения – незамедлительно стоит обратиться к врачу!

- принимайте антибиотики только при назначении врача! Стоит отметить, что прием антибиотиков вызывает присоединение грибковой инфекции.

Любой желающий может задать вопрос лектору по интересующей теме по адресу voproslektoru@mail.ru и в социальной сети.

Присоединяйтесь к онлайн школе здоровья!

Спасибо за внимание!