Корпоративная программа «Здоровье на рабочем месте «Начни с себя»

Корпоративная программа «Здоровье на рабочем месте «Начни с себя!» разработана с целью продвижения здорового образа жизни в коллективах медицинских организаций, сохранения здоровья сотрудников на рабочем месте. Проект направлен на профилактику заболеваний, факторами риска для которых являются низкая физическая активность, избыточный вес, курение, нездоровое питание, повышенное артериальное давление.

 

Программа состоит из мероприятий:

I. «Движение - это радость».

    1. Дни здоровья.

    2. Проект "Единый день зарядки".

    3. Посещение бассейна.

    4. Посещение спортивного зала.

    5. Выполнение нормативов испытаний (тестов) Всероссийского фузкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".

    6. "Движение – это жизнь". Проведение производственной гимнастики на рабочем месте.

    7. Проведение занятий в группе здоровья.

II. «Здоровое питание придется всем по вкусу».

    1. Конкурс здоровых рецептов.

    2. Акция "Неделя здорового питания".

III. «Управляй стрессом».

     1. Тренинги, консультации и семинары с приглашением психолога.

     2. "Сезон отличного настроения" (выезд на базу отдыха, культурные мероприятия и т.д.).